Individuele coaching: Persoonlijke ontwikkeling

Loopt u steeds tegen dezelfde problemen aan in uw werk of privé? Staat uw eigen handelen u continu in de weg waardoor u zich niet verder ontwikkelt? Komt u zelf maar niet uit die vicieuze cirkel?

Door coaching krijgt u het inzicht en de ruimte om uzelf te ontplooien. U leert uw vaardigheden en kwaliteiten verder te ontwikkelen en/of bij te sturen. Hierdoor gaat uw persoonlijke ontwikkeling met sprongen vooruit!

Bewust worden en bijstellen

Individuele coaching bewust en onbewustTijdens de coachgesprekken verhelderen we uw zelfbeeld, persoonlijke eigenschappen en onbewuste motieven die leiden tot ineffectief gedrag. Samen zoeken we naar alternatieven die het gewenste effect teweegbrengen. Dit doen we onder andere door het stellen van concrete doelen, reflecteren, spiegelen, confronteren, het aanreiken van modellen (hulpmiddelen) en door u op de juiste manier te motiveren en te inspireren.

We kijken samen op een afstand naar uw handelen, ideeën en visie. Met deze inzichten en de persoonsgerichte feedback gaan we op zoek naar mogelijkheden en oplossingen voor uw vraagstukken. Wij zullen u daarbij vragen stellen die u aanzetten tot zelfonderzoek.

Regie in werk en leven

Individuele coaching Wacht niet op het perfecte moment

Onze aanpak is persoonlijke en resultaatgericht, waarbij uw coachvraag centraal staat. We maken u bewust van uw eigen handelen en u leert verantwoordelijkheid te nemen voor uw eigen ontwikkeltraject.

Na iedere afspraak komen we samen tot opdrachten om verder mee te oefenen of om thuis uit te werken. In een volgend gesprek bespreken we uw ervaringen en kijken we wat we verder kunnen fine tunen. Samen zorgen we ervoor dat de wijze waarmee u met situaties omgaat ook bij u past waardoor u het u volledig eigen kunt maken en borgen.

Door coaching krijgt u de regie (terug) in uw leven en werk, omdat u de rol van regisseur pakt in plaats van die als toeschouwer.

Voor een goede borging betrekken wij vrijwel altijd de leidinggevende bij het traject, zodat verwachtingen helder zijn, doelen besproken en transparantie gewaarborgd. Zo streven we duurzame inzetbaarheid na!

Wij maken onder andere gebruik van cognitieve begeleiding, oplossingsgericht werken, Voice-Dialoque methode en systemisch werken.

Steviger en meer ontspannen

Na de coaching heeft u inzicht in uw eigen functioneren en adequaat gedrag aangeleerd om optimaal te functioneren en gewenste resultaten te behalen. Persoonlijke leerblokkades en belemmeringen zijn weggenomen zodat u zich makkelijker door ontwikkelt.

Door coaching:

  • Individuele coaching Alles wat je aandacht geeft groeitkrijgt u meer energie
  • weet u wat het effect van uw gedrag op anderen is
  • kunt u weer ontspannen
  • krijgt u zicht op eigen communicatie en die van anderen
  • gaat u effectiever met emoties en situaties om
  • verwerkt u gebeurtenissen op de juiste manier
  • krijgt u inzicht in uw gedrag en belemmerende patronen
  • maakt u effectieve keuzes
  • komt u voor uzelf op en stelt u duidelijke grenzen
  • leert u omgaan met uw hooggevoeligheid

waardoor u:

  • gemakkelijker omgaat met externe prikkels en energielekken voorkomt
  • weet hoe u een dreigende burn-out kunt voorkomen
  • gemakkelijker samenwerkt met anderen
  • de juiste keuzes maakt
  • minder miscommunicatie ervaart
  • piekergedachten loslaat
  • minder hoge eisen aan uzelf stelt
  • verkeerde patronen en blokkades doorbreekt
  • doet wat bij u past
  • leert omgaan met emoties, stress, onzekerheid en vertrouwen
  • een betere balans tussen werk en privé creëert

Ben u nieuwsgierig geworden wat wij voor u kunnen betekenen?
Bel dan  06 23 20 54 11 of vul onderstaand contactformulier in.
Wij nemen z.s.m. contact met u op.